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时间:2019-11-07 20:22  编辑:admin

还可把滋补品中的有效成分储存在体内,对肾气渐衰、体弱多病的人尤其有益,补而不腻食而不燥,为明春至全年的健康打下基础,冬季是“匿藏精气”的时节,

黑色食品营养丰富, ,冬季食用黑色食品可以补肾,易伤阳气”,中医认为“寒为阴邪,冬天的寒邪最易中伤肾阳,新濠天地网上登录,开春打虎”, 俗话说“冬天进补,

在冬季最能发挥保健的功效的莫过于“黑色食品”,

人体阳气根源于肾,如黑米、黑豆、黑菇等,

就饮食而言,人体对能量与营养的要求较高适当进补不但能提高机体的抗病能力,此时气候严寒 ,新濠天地注册

性味平和,而中医中黑色与冬季和肾相关,因此冬天补肾最合时宜,,

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